Весна — время, когда наш фокус смещается на фигуру. Впереди лето и пляжный сезон, мы как никогда хотим выглядеть подтянуто и привлекательно. Время ещё есть, и многие уже активно подключают физическую активность, инъекционные и аппаратные методики для коррекции фигуры. Но важнее всего — база, без которой даже самые эффективные эстетические методики и физическая активность не дадут долгосрочного результата. Это правильное питание. Проблема в том, что в современном ритме жизни сложно дисциплинированно покупать правильные продукты, готовить их и соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Сегодня это делать не обязательно. Программа OPTIFAST продумала всё за вас: безопасно, легко, вкусно и научно обоснованно.
OPTIFAST — это полноценная трёхступенчатая программа питания для снижения веса, предназначенная для взрослых и детей с 7 лет. Она может быть адаптирована под разные цели и потребности. Эффективность подтверждена более чем 80 международными исследованиями.
Как работает OPTIFAST?
Снижение веса происходит за счёт уменьшения поступления калорий и переключения организма на использование собственных жировых запасов. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) позволяет терять вес преимущественно за счёт жировой, а не мышечной ткани, а также сохранять чувство сытости длительное время.
Каждая порция содержит сбалансированный набор макро- и микроэлементов, разработанный специально для людей с избыточной массой тела.
Связь с косметологией: белок как фундамент молодости кожи.
Коллаген и эластин — основа упругости и молодости кожи. Их синтез напрямую зависит от поступления качественного белка. При его дефиците синтез коллагена замедляется, кожа теряет тургор, появляются морщины, волосы и ногти становятся ломкими.
Одна порция OPTIFAST содержит 20 г высококачественного белка, полный комплекс витаминов и минералов, а в супах дополнительно присутствует коллаген. Калорийность порции — всего около 200 ккал.
Когда дополнительное поступление белка особенно важно:
- после агрессивных косметологических процедур (пилинги, лазер, RF-лифтинг) — для ускорения регенерации;
- при снижении веса — чтобы избежать дряблости кожи;
- в возрастной косметологии — для поддержания тургора.
Врачи могут рекомендовать пациентам добавлять 1–2 порции OPTIFAST в ежедневный рацион в период активных процедур. Это усиливает результат и делает его более стойким, а также помогает сохранить мышечную массу — критически важный фактор при возрастных изменениях.
Клинические исследования показывают:
- снижение веса в 2 раза более выражено при использовании OPTIFAST по сравнению с обычной диетой;
- снижение общей жировой массы — почти в 3 раза более выражено;
- уменьшение объёма талии — почти в 2 раза более выражено.
Структура программы OPTIFAST - программа возможна в двух вариантах: полноценная трёхступенчатая система или частичная замена 1–3 приёмов пищи в день.
- Интенсивная фаза (2 месяца)
Суточная калорийность около 800 ккал. Замена трёх приёмов пищи на продукты OPTIFAST плюс 200 ккал из дополнительных продуктов (некрахмалистые овощи + чайная ложка растительного масла).
- Переходная фаза, часть-1 (1 месяц)
Калорийность около 1000 ккал. Замена двух приёмов пищи на OPTIFAST плюс 600 ккал из дополнительных продуктов (одно низкокалорийное блюдо, овощи, масло).
- Переходная фаза, часть-2 (2 месяца)
Калорийность около 1200 ккал. Замена одного приёма пищи на OPTIFAST плюс 1000 ккал из дополнительных продуктов (два низкокалорийных блюда, овощи, фрукты, молочный продукт).
- Поддерживающая фаза (2 месяца)
Калорийность около 1500 ккал. Три низкокалорийных блюда, овощи, фрукты, молочный продукт. При этом один приём пищи может быть заменён на OPTIFAST.
Важно: на всех этапах необходимо употреблять не менее 2 литров воды в день.
Как приготовить OPTIFAST:
Содержимое одного саше-пакетика добавляют в 200–250 мл холодной или тёплой воды (не кипяток), перемешивают или взбалтывают до полного растворения. Готовый продукт можно хранить 4 часа при комнатной температуре или 24 часа в холодильнике.
Ассортимент - коктейль со вкусом клубники, десерт со вкусом лимона, десерт со вкусом шоколада, суп со вкусом курицы, картофельный суп с луком-пореем.
Узнать больше о продукции, а также приобрести питание вы можете по следующим ссылкам:
Официальный сайт производителя
Заключение
OPTIFAST — это не диета, а продуманная система питания для тех, кто хочет привести фигуру в форму перед летом, но не имеет времени на сложные подсчёты и готовку. Это идеальный инструмент для врачей, которые хотят предложить пациентам безопасный, научно обоснованный и удобный способ снижения веса в комплексе с косметологическими процедурами. Для пациентов — это шанс получить стройное, подтянутое тело и упругую кожу без голодовок, срывов и постоянного чувства голода.
Имеются противопоказания.
Перед началом применения рекомендуется консультация специалиста при острых цереброваскулярных или сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени, порфирии, диабете 1 типа, манифестном психозе, подагре или заболеваниях желчного пузыря.